Catering dietetyczny: komfortowy i nowoczesny sposób odżywiania
Jeśli jedzenie dietetyczne kojarzy się Ci się głównie z niskokalorycznymi i monotonnymi posiłkami, mamy dla Ciebie dobrą informację. Powinno ono zaspokajać Twoje zapotrzebowanie energetyczne i być urozmaicone. By spełnić te warunki, możesz zdecydować się na catering dietetyczny, czyli wygodny i nowoczesny sposób odżywiania. Po jego zamówieniu na wskazany przez Ciebie adres codziennie przywożone będą posiłki dopasowane do potrzeb Twojego organizmu.
Jedzenie dietetyczne z dostawą do domu lub biura
Zamawiając catering pudełkowy, to Ty decydujesz, gdzie będą dostarczane potrawy z Twojego planu dietetycznego. Choć najpopularniejszym rozwiązaniem jest dowóz jedzenia do domu, możesz wybrać też opcję z dostawą do miejsca pracy.
Dzięki takiemu rozwiązaniu przestaniesz codziennie kupować przypadkowe, zwykle przygotowane z przetworzonych produktów potrawy, które nie służą Twojemu zdrowiu. To nie wszystko: możesz zamówić catering razem ze swoimi znajomymi z pracy, a przez to ograniczyć związane z tym koszty.
Jaki catering wybrać, szukając firmy dostarczającej posiłki do biura?
Zanim wykupisz konkretny plan dietetyczny, sprawdź opinie o przynajmniej kilku firmach oferujących takie usługi. Zwróć uwagę na proponowane przez nie jadłospisy, ale nie tylko.
Porównaj między sobą cenniki poszczególnych cateringów i sprawdź, czy proponują one swoim klientom rabaty, na przykład za polecenie ich usług znajomym. Pamiętaj, że bardzo ważna jest jakość składników, z których przygotowywane są posiłki, dlatego upewnij się, że wybrana przez Ciebie firma korzysta ze świeżych produktów.
Te cechy wyróżniają najlepsze cateringi dietetyczne
Wiesz już, na co zwrócić uwagę, szukając cateringu dietetycznego. Wybierając firmę oferującą takie usługi, warto także sprawdzić opinie innych klientów: znajdziesz je na stronie konkretnego cateringu oraz na forach internetowych. Nie zapomnij też zapytać o zdanie znajomych, którzy już korzystali z diety pudełkowej – dobry catering to taki, który chętnie rekomendują inne osoby!
Dieta biurowa: co jeść, większość dnia spędzając za biurkiem?
Jaka dieta pudełkowa sprawdzi się u osób mających pracę biurową? Dostosowana do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu! Dlatego przed jej zamówieniem, skorzystaj z konsultacji z dietetykiem – taką usługę proponuje catering dietetyczny WygodnaDieta.pl.
Pamiętaj, że jadłospis odpowiedni dla pracowników biurowych powinien bazować na warzywach i owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz zdrowych tłuszczach. W takim menu nie może również zabraknąć posiłków zawierających białko, takich jak dania rybne, na bazie chudego mięsa czy roślin strączkowych.
O czym jeszcze pamiętać, mając pracę siedzącą, by cieszyć się dobrym zdrowiem?
Zbilansowany jadłospis jest ważny dla zachowania dobrej kondycji organizmu i odporności, ale nie jest to jedyny czynnik, który wpływa na Twoje zdrowie. Równie istotne są: prawidłowe nawodnienie, odpoczynek oraz unikanie stresu. Mając pracę siedzącą, nie zapominaj też o systematycznej aktywności fizycznej: nie musi to być wyszukany sport, ważne, żebyś uprawiał go regularnie i sprawiał Ci on przyjemność!
